鬱になったら
いいから何も考えずに休め
結局それに尽きると思う
仕事が、とか 家事が、とか
つい色んな用事を見つけてきてしまう鬱の人は多い
でも何にもしちゃダメだよ
最初は焦るかもしれないけど
それが近道なんだから
何をした記憶もないくらい何日も過ごして
底辺の底辺まで自分を落とせば
そのうちじわじわと水が湧くようにやる気が出てきて
そのかさが増してきた頃
自分のできることを心が選び始める
そこまで自分が浮かび上がってきたら
あとはもう他人の言葉で左右されずに
自分の心だけを信じて動くのがいい
自分の人生を歩くのは自分しかいないのだから
周りの誰かのために心を砕いて
鬱になったりする必要はない
みんなみんな幸せになる道があればいいのに